体と心を深く休めるためのコース
深休息鍼灸全身コースは、時間をゆったりと使い、体のバランスを整えながら心身を深い休息に導くコースです。
他のコースのように体と心の不調を整えていくのは同じですが、長い時間の中で心身がより深い休息の状態に入っていくのが特徴です。
とにかくゆっくり休みたい方に
心身の緊張が抜けない方、体が疲れていてしんどい方、心が疲れている方、いっぱいいっぱいの中頑張っている方、何だかだるくてやる気が起きない方、そんな方におすすめのコースです。
なかなか眠れない方にも
心身の緊張状態が続いていると、夜の睡眠にも影響が出ることがあります。
緊張している自覚はないんだけど…という方も、無意識の部分で体や心に緊張が残っている場合があります。
そのような方にもこちらのコースがおすすめです。
体のバランスを整えながら、心身の緊張をやさしくほどいてきます。
土台が整い回復力が高まります
もちろん不調を改善したい方にもおすすめです。
心身が深くゆるむことで体の土台が整いやすくなり、体が自ら回復していく力が高まります。
強い症状やなかなかよくならない不調がある方にもおすすめです。
どのコースを選んだらいいのか迷われる場合は、どうぞお気軽にご相談くださいね。